Dr. Medgyesi János háziorvos saját példáján át javasolja a tánctanulást.

Egy esős, szeptemberi kedd délután a rendelésre haladva elgondolkoztam. Mi az, ami még így hatvan felé az életemben felfedezésre vár, mi maradt el a mindennapok forgatagában? Mit tennék egész konkrétan, ha most választhatnék? Félrehúzódtam egy pillanatra, lehunytam a szemem, és kíváncsian figyeltem, mit mond a belső intuícióm. Tánc! Valamilyen férfi tánc! Meglepett a gondolat ereje, azonnal rá is kerestem: férfi flamenco. Szüerro Tánciskola és Fülöp Csaba, mutatta a telefonom. Természetesen rögtön megjelent a ledorongoló belső hang: „Ugyan, hagyjuk már, flamenco?! Ebben a korban ez teljesen nevetséges!”

Ami segített, hogy mégse csuklóból vessem el a gondolatot, az a felismerés volt, hogy ez a lenyomó, depresszív érzés nagyon hasonló volt ahhoz az érzéshez, amikor tavaly a coachingképzés ajtaján kopogtattam be. Így, erőt véve a rám törő bizonytalanság felett, tárcsáztam a számot. Egy korombéli férfi vette fel. Bizonytalanul kezdtem: „Még sose táncoltam flamencót, hatvanéves leszek, és szeretném a férfi oldalamat fejleszteni. Boldog házasságban élek. Háziorvos vagyok a második kerületben, és elég elfoglalt.” Csaba annyira kedves és segítőkész volt, hogy kezdtem magam biztonságban érezni (valahogy sokkal könnyebb volt erről egy férfival beszélni...). Megbeszéltük az első óra helyét és időpontját: Bem rakpart 54., a délutáni rendelés előtt.

A tánciskola éppen akkoriban költözött a Margit-negyed egyik kis sarokpincéjébe. Belépve, emlékszem, kazáncsere zajlott a javában, és folyamatban volt a padlójavítás is. A vasablakokat már húsz éve nem nyitották ki, egy-két égő volt becsavarva. Csaba éppen a kivitelező szerepében remekelt...

Aztán elkezdődtek a táncóráim, és előbukkant valami Spanyolországból! Kezdetben többször meg kellett állnunk, mert fájt a karom, addig Csaba mesélt, bátorított, nevettünk közösen. Egy előre-hátra lépéssel, testtartással, a váll, a csípő és a fej figyelésével kezdtük – ekkora már rég eltűnt minden kezdeti szorongásom. Tánc... A láb, a kar, a törzs és a fej lépésről lépésre történő összehangolása.
A következő hetekben nyomtalanul elmúlt minden fájdalmam és instabilitásom (ez az esések megelőzése szempontjából fontos). Ugyanakkor az első hónapokban újra és újra előjött bennem a megszokott lelkiismeret-furdalás: „Vajon tényleg helyes, hogy hétközben, napközben adok magamnak egy órát? Nem veszem el az időt a betegektől, a munkámtól?” Ám az órák végeztével, rendre azt éreztem, hogy jobb lett a hangulatom, ahogy életre kelt bennem a flamenco életérzése, kezdtem „compass”-ban lenni, koncentráltabb lettem. Világos lett a számomra, hogy a kezek és lábak megfelelő mozgatása úgy hatott az agykérgemre, hogy automatikusan újra és újra erősödött bennem az életvidámság, a vitalitás. Így, energetikailag feltöltekezve, hihetetlen jó érzéssel indultam a rendelő felé a délutáni, esti betegeimhez. Persze egy háziorvos mindennapjában mindig van valami változás, egy sürgős hívás vagy éppen akut elfoglaltság, de Csabával kialakult egy olyan kapcsolat, amelyben viszonylag rugalmasan tudjuk kezelni a váratlan helyzeteket. Pár hónap után vettem a bátorságot, és megkérdeztem a feleségemet, hogy lenne-e kedve csatlakozni hetente egyszer egy kora esti táncórára? Nem kis meglepetésemre és büszkeségemre igent mondott! Azóta van egy nap a héten, amikor újra randizhatunk! Mert a flamencoóra után ott a varázslatos Margit-negyed! Egy kávé, egy hanglemez, egy séta a rakparton, vagy kikanyarodunk a hídon át a Margit-szigetre. A flamenco hirtelen és nagyszerű megjelenésével az életemben – hallgatva az intuíciómra – nem remélt közös órák adattak nekem és feleségemnek, ráadásul hétközben, a mindennapi pörgésben!

Ezért írnám fel mindenkinek háziorvosi receptre a Margit-negyedet és különösen a Szüerro Tánciskolát – a flamencót, ami a világörökség része és természetesen Fülöp Csabát. A tánciskolában egyébként társastáncot és korosztálytól függetlenül, hölgyeknek indiai táncot is lehet tanulni, amitől aztán varázslatosan megszépülve jönnek ki az óra végén (saját szememmel láttam).

Próbálják ki bátran!

Dr. Medgyesi János

Még több hír Budáról

Óbuda-Békásmegyer Ifjúsági Önkormányzat (ÓBIÖK) idén is megrendezni a Hangolódj rá! ifjúsági zenei rendezvényét. Minden óbuda-békásmegyeri középiskolából szeretettel várnak diákokat, zenekarokat,...
A II. Kerületi Önkormányzat zenei versenyt hirdet tehetséges, fiatal muzsikusok számára.
Europe For Citizens - Közös szolidaritás címmel 2018. augusztus 10 és 12-e között partnervárosi találkozót rendeztek Zentán. Az eseményen dr. Nagy Gábor Tamás, Budavàr polgármestere és a kerületi...
Folytatódik a magyar- és a világtörténelem rejtélyeiről szóló Rejtélyes történelem című művelődéstörténeti előadássorozat a Várkert Bazárban, ahol január végéig minden hónap utolsó csütörtökén...
2021. március 31. napján lejár a 2020. évre kiadott engedélyek érvényessége.
A háztartásában összegyűlt nagydarabos hulladékot (lomokat) 2021. február 27-én, szombaton 18 óra után helyezze ki a lakóháza előtti, járműveinkkel jól megközelíthető közterületre. A lomok...
Nyitva vagyunk, de amennyiben betegség gyanúja merül fel, maradjanak otthon gyermekükkel!
Szeretnénk jelezni, hogy a 2021. március 17-én elrendelt rendkívüli szünet alatti ügyeleti ellátás a tegnapi napon meghosszabbításra került.
Átlátható lakáspiac, élhető Budavár: elindul a Budavári Lakásügynökség
Elkészült a Budavári Palota első felújított épületrésze, rekonstrukció során helyreállították a déli összekötő szárny eredeti, századfordulós állapotát.
A Budavári Önkormányzat határozatlan időre felfüggeszti a Mészáros utcai buszparkolóval kapcsolatos előkészítési munkákat - közölte az I. kerület polgármestere szerdán a Facebook-oldalán.
Tájékoztatjuk Önöket a Helyi Választási Bizottság határozatáról, amely értelmében dr. Jeney Jánosné önkormányzati képviselő lemondása miatt megüresedett mandátumot a jelölő szervezet (FIDESZ-KDNP)...
Mi történik most, hogy megszűnik az ingyenes parkolás és hogyan segít a Budavári Önkormányzat?
2021-ben több alkalommal is újra megszervezik a tavaly nagy sikert arató, izgalmas programot, amely a Budai Várnegyed három különleges helyszínét mutatja be egy tematikus séta során.
A Budapest I. kerület Budavári Önkormányzat tulajdonában álló 6 db. üres lakás szociális alapon történő bérbevételére kiírt pályázati kiírásra több, mint 200 pályázat érkezett. Valamennyi pályázat...
A Pallas Athéné Domus Meriti Alapítvány a doktoranduszoknak helyreállított Bölcs Vár épülete után megmentette a budavári Úri utca egy másik jeles műemlék épületét is a Kapisztrán tér sarkán.
A Fővárosi Önkormányzat a 60 éven felüli I. kerületi lakóknak 200 db antitest szint tesztelési lehetőséget biztosít.
A Budavári Önkormányzat energiahatékonysági pályázatot ír ki az I. kerületi (nem önkormányzati) lakások korszerűsítésére

A címlapról

Az elmúlt időszakban a fogyasztói árak jelentős emelkedése komoly...
Magyarország – a Hungary Helps programon keresztül – több mint...
Évtizedek óta újságok, különféle nyomdai termékek az életünk.
Nagyszabású közterület-felújításokat végeznek Budapest belvárosában...
Átadták Budapest legújabb, két uszályon kialakított strandját, amely...
Tetten érték a Terézvárosi Közterület-felügyelet vezetőjét, amikor...

Könyvajánló

A Tízparancsolat és a Hegyi Beszéd nem egy vallást képviselnek! Isten parancsolatai törvényszerűségek, kivonatok az Isten- és felebaráti szeretet örök törvényéből.
Tudtad, hogy mik voltak az ókori turisták legkedveltebb úti céljai? Hogy melyik reformátor tiltotta be a korcsolyázást? Hogy miért takarták le fél szemüket a lovagok? Hogy melyik római nevezte a filozófiát „görög zagyvaléknak”? Hogy kik voltak az ókori világ legnagyobb műkincsrablói? Hogy miért nem korbácsolták meg a rómaiak Pál apostolt Jeruzsálemben? Hogy hol vetettek be a középkorban biológiai fegyvert, és mi lett ennek a következménye? Hogy kit neveztek a középkorban...
Efraim Zuroff történész, a Simon Wiesenthal Központ jeruzsálemi vezetőjét sokan az „utolsó nacivadászként” emlegetik, mióta 2002-ben meghirdette az „Utolsó Esély Akciót” (Operation Last Chance) a még életben maradt, de soha felelősségre nem volt náci háborús bűnösök felkutatására.
Ne azzal foglalkozz, hogy mások mit mondtak rólad, milyen teszt eredményeket értél el eddig, vagy mit gondolsz magadról! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot!

Blogok, vélemények, olvasók írásai

Ha te is keresed a kiutat az alkoholos estékből és a fáradt, kedvetlen, érzelemmentes másnapokból, fusd át velem ezt a kilábalási tervet, hátha találsz inspirálót!
Komoly politikai vita folyik az 2014 évi választási harcról. A szakértelmiség nehezményezi, hogy a választási harc során a különböző politikai pártok nem vonzó gazdasági elképzeléseik ismertetésével, hanem egymás hibáinak feltárásával próbálnak szavazókat szerezni.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Miért gondolod, hogy egyedül vagy? Abortuszra készülsz? Úgy érzed, hogy senki nem tud segíteni? Ne engedd, hogy a félelem döntsön helyetted! Vár a megoldás! Vár a segítség!
A Kurfli Közhasznú Kulturális Egyesület pályázatot hirdet 10 civil szervezet számára kedvezményes spot / reklám film elkészítésére.