A 21. század kihívásaira a nőknek frappáns válaszai vannak: maradj egészséges, inspirálódj, hogy ösztönözhess másokat, szánj időt magadra és mutass példát! A női sokszínűséghez igazítottuk a távokat is, mindenki megtalálta kedvének és a kondíciójának megfelelőt.

Május 27-én új helyszín, a Népliget volt a díszlete az ország legszebb futóeseményének, a 23. Aldi Női futógálának.

A délelőtt a 2,5 km-es táv uralta, 3 különböző futammal. Az egyéni indulók mellett az iskolások évről évre növekvő számban neveznek. A harmadik futam a gyaloglóké volt, és köztük volt a nap legidősebb nevezője, a 80 éves Fodor Albinné.

Az eseményt idén sem hagyta ki Béres Alexandra, hiszen a bemelegítés kiemelten fontos része a futásnak, felkészíti a testet és a lelket a futásra.

A déli harangszó előtt Szalay-Bobrovniczky Alexandra főpolgármester-helyettes asszony sütötte el az 5 km-es futam rajtdudáját és elmondta: „Nagyon örülök, hogy Budapesten van ez a nőknek szóló hangulatos sportesemény, bízom benne, hogy ez kedvet csinál sok hölgynek a mozgásra”. Perjés Fanni, a Beac atlétája szakította át a célszalagot, 18:51 perces idővel nyerte a futamot.

Filó Edit klarinét- és fuvolaművész, előző éjszaka még Debrecenben lépett fel, de fáradtsága ellenére sem tudta kihagyni a mai futást. "Életem első versenye egy női futógála volt, és ott éreztem meg, hogy nemcsak futni szeretek, hanem gyorsan futni". Heti 5-6 alkalommal húz futócipőt és a mai futamban a 6. helyen végzett.

Hogy a férfiak se maradjanak ki a jóból, hirdettünk olyan versenyszámokat, melyen ők is elindulhattak. A 3*2 km-es váltóban nevezhettek, így nem csak a pálya széléről segíthették szurkolásukkal a hölgyeket.

A női színházi világ 4 csapattal is megmutatta, hogy a színpadi munkához a tehetség mellett komoly kondíció szükséges. A Madách Színház, a Vidám Színpad, a Duna művészegyüttes és a Budapesti Operettszínház művésznői példamutatóan helyt álltak a futópályán is, a rögtönzött „színházi” bajnokságot a Budapesti Operettszínház boldog triója nyerte.

Az apróságok ebéd utáni pihenőidejét megvárta a 600 méteres Családi Futam rajtja, melyet Novák Katalin államtitkár asszony indított. Ő nem csak a rajt ellövőjeként vett részt az eseményen, hanem Illés Boglárka helyettes államtitkár asszonnyal párban neveztek a 10 km-es távra.

A Női Futógála klasszikus futószáma, a „Női Tízes” 2018-ben is a legnépszerűbb táv volt, a mezőny közel 5 percen át rajtolt. Bakonyi Fruzsina fantasztikus tempóban futott végig és 37:06-as idővel nyert.

A Női Futógála remek alkalmat adott arra, hogy rendkívüli kutatást indítson a BSI és a 21Nő az egészségügyért alapítvány a nők és a futás témában!

Bármilyen életterület által támasztott kihívásról is legyen szó, az utóbbi 10 évben – kortól függetlenül - egyre több magyar nő választ a feltöltődésre, kikapcsolódásra, illetve inspirálódásra egyszerű, egészséges és sportos megoldást: a futást. A félmaratonon való részvételük 2008-2017 között megötszöröződött, míg ugyanezen időszakban a maratoni futásokon való indulásuk háromszoros növekedést mutat. Ez rendkívüli eredmény: éppen ezért a BSI és a21 Nő az egészségügyért alapítvány közösen elkészíti az első kutatást a nők és a futás témában.

 „Szeretnénk felmérni, hogy ki miért-milyen okból és hány éve fut; milyen lehetőséget jelent számára a futás, milyen helyzetekben nyújtott számára pozitív megoldást egy hosszabb-rövidebb táv teljesítése. A válaszadók hozzájárulnak ahhoz, hogy minél átfogóbb képet kapjunk arról, hogy ki miért dönt a futás mellett”- fogalmazott Kertész Éva, a 21 Nő az egészségügyért alapítvány ügyvezetője. 

A BSI örömmel felkarolta, támogatja az alapítvány kezdeményezését. „Nagyon örülünk, hogy a BSI egyik legszebb eseményén, a 23. ALDI Női Futógálán ilyen exkluzív kutatás indul útjára, kíváncsian várjuk az eredményeket. Mi is látjuk, hogy az utóbbi 10 évben egyre több nő áll rajthoz, egyre magabiztosabban teljesítenek, és büszkék vagyunk, hogy egyre több női futó nagykövetünk is van, általuk ugyanis a futás, mint pozitív példa és közös hobbi jelenik meg a nők hétköznapjaiban.” – mondta Kocsis Árpád, ügyvezető versenyigazgató a BSI részéről.

A Budapest rovat további hírei

Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a járóbeteg-szakellátásra, ki tudják választani a rendelőkben a számukra alkalmas időpontot – mondta a Belügyminisztérium parlamenti...
A kormányzat béremelési tervének legfontosabb előfeltétele, hogy a minimálbér összegét az euróhoz kösse jelentette ki a hirado.hu kérdésére Kutasi Gábor. Ha ugyanis menet közben forintra vált, akkor...
Egy téli autós kirándulás sok örömet tartogat, de a hideg időjárási körülményekhez feltétlenül fontos a megfelelő, előzetes felkészülés. Néhány alapvető autós kellék beszerzése biztonságosabbá,...
A Kassai Műszaki Egyetem (TUKE), a Miskolci Egyetem (ME) és az Észak-magyarországi Vízügyi Igazgatóság (ÉMVIZIG) a Sajó jelenlegi állapotát és az annak vízgyűjtő területén felhagyott bányák...
Már több mint 24 millió forint gyűlt össze a Jónak lenni jó! idei kampányában. A közmédia jótékonysági műsora idén a Baptista Szeretetszolgálat által fenntartott törökbálinti Tábitha Gyermekhospice...
Magyarországon hagyományosan november 15. a fordulónap, ekkortól kizárólag téli dízelt forgalmaznak a töltőállomások – közölte a Mol pénteken az MTI-vel.
Októberben 2,5 százalékkal drágultak a lakások az egy hónappal korábbihoz képest, míg szeptemberben még csak 0,9 százalékos volt a havi szintű országos áremelkedés; éves szinten a szeptemberi közel...
Tartósan párás, ködös marad az idő, többfelé várható szitálás. A legmagasabb hőmérséklet 6 fok körül alakul - írja a HungaroMet.
Átadták a Mazsihisz Szeretetkórház menóráját vasárnap, a hanukiává alakítható gyertyatartót a kórház főbejárata fölött helyezték el.
Magyarország ezen a héten történelmének legnagyobb diplomáciai eseményének ad otthont, amelyen több mint negyven ország vezetői gyűlnek össze Budapesten. Az Európai Politikai Közösség és az Európai...

A címlapról

Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a...
A kormányzat béremelési tervének legfontosabb előfeltétele, hogy a...
Egy téli autós kirándulás sok örömet tartogat, de a hideg időjárási...
A Kassai Műszaki Egyetem (TUKE), a Miskolci Egyetem (ME) és az...
Már több mint 24 millió forint gyűlt össze a Jónak lenni jó! idei...
Magyarországon hagyományosan november 15. a fordulónap, ekkortól...

Könyvajánló

Dr. Szántó Szilvia, a Budapesti Gazdasági Egyetem mentálhigiénés tanácsadója egy háromrészes regény után (Nárcisz-trilógia), idén elkészült a történethez tartozó terápiás könyvvel is, ami segít azoknak, akik a regény főszereplőjéhez hasonlóan átéltek érzelmi vagy más típusú bántalmazást.
„Az elmúlt 500 évben azok a nemzetek emelkedtek fel, amelyek a pénzt tőkévé alakították, feltaláltak és bevezettek új technológiákat, a társadalom széles rétegeinek adtak tudást, és teret adtak a tehetségek érvényesülésének” – többek között erre hívja fel a figyelmet legújabb kötetében Matolcsy György, majd hangsúlyozza: „A múlt sikerei azonban nem adnak pontos iránytűt, mert a történelem, benne a gazdaság törvényei döntő pontokon megváltoztak. Azokat érdemes követni, akik már a jövőből hozzák előre a működésüket, és már korunk gondolati forradalmára, ezen belül a fenntartható közgazdaság törvényeire építik működésüket.”
Megjelent a Pallas Athéné Könyvkiadó legújabb kiadványa.
A legnagyobb és legkomplexebb iparág az emberiség történetében.

Blogok, vélemények, olvasók írásai

Az adózás történelmileg az államhatalom fenntartásának egyik legfontosabb eszköze, ugyanakkor mindig is viták tárgya volt, hogy mi számít elfogadható mértékű adóterhelésnek.
Miért nem olcsóbb az autópálya matrica, ha nem kapunk teljes értékű szolgáltatást, mert hosszú kilométereken keresztül sebességkorlátozások, sávlezárások és azokból fakadó torlódások vannak?
A másnaposság kellemetlen tüneteit sajnos nem lehet azonnal teljesen megszüntetni, de néhány tipp segíthet enyhíteni a szenvedést és felgyorsítani a regenerálódást.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Több mint 7 évtizeden át volt Kispest lakosa a jeles tanárember, Pataki Gyula.
A Milestone Intézet idén is tanulmányi ösztöndíjat hirdet különösen rászoruló és/vagy roma tehetségek számára.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.