Kerületi Újság hirdetési lehetőségek

Így lesz edzőterem a nappaliból

A koronavírus-járvány terjedésének megfékezése érdekében kedd éjféltől az edzőtermeknek és a sportközpontoknak is be kell zárniuk legkevesebb 30 napra. A sportolni vágyóknak azonban nincs oka az aggodalomra, tudományos kutatások szerint ugyanis az otthoni testedzés is legalább olyan hatékony, mint más edzéstípusok. A frissen indult igym.hu online edzőtermében pedig a most regisztrálók egész novemberben ingyenesen edzhetnek este 8 és reggel 5 között - jelentette be a cég.

Ma reggeltől újabb szigorítások léptek életbe hazánkban, a koronavírus-fertőzöttek száma ugyanis drasztikusan emelkedik. Az új intézkedések közé tartozik többek között, hogy az edzőtermeknek, sportközpontoknak be kell zárniuk. A döntés 30 napig érvényes, de szükség esetén meghosszabbítható.

Ezek a döntések számos ember életvitelére gyakorolhatnak hatást, hiszen az aktív, sportos életmódot akadályozzák a fizikai a korlátozások. Pontosan ezért döntött úgy az iGym online edzőterem magyar fiatalokból álló csapata, hogy ebben az időszakban mindenki előtt ingyenesen megnyitja a kapuit.

Maradj otthon, de maradj formában

Stubán Dominik, a platform egyik alapítója elmondta, az online, otthoni edzéslehetőség mindezidáig hiánycikk volt Magyarországon, pedig felmérésük szerint a járvány helyzettől függetlenül az emberek közel fele szívesen venne részt az interneten megtartott tréningeken.

„Az első hullám idején a legtöbb edző próbálta Zoomon vagy Facebook live-on megtartani az edzését, de ezek a rossz kép- és hangminőség miatt már-már élvezhetetlenek voltak. Ezzel ellentétben mi olyan élő adást nyújtunk a felhasználóinknak, amely egy előre rögzített HD minőségű YouTube-videóval van egy szinten” – magyarázta.
Mint fogalmazott, jelenleg a sportpiacnak mindössze alig egy százalékát teszi ki az online, de hosszú távon ez a piaci részarány 20 százalékra is felemelkedhet.
Nem csak a kilátástalan helyzetbe sodródott edzőknek szeretnének alternatívát biztosítani, de a testmozgási-, sportolási lehetőségeket keresőknek is.

„Korábban külön eseményt kellett szervezni a Facebookon az online edzésekhez, ill. a pénzgyűjtés és számlaadás nem volt megoldott, a legtöbben feketén dolgoztak. Mi mindent biztosítunk az edzők számára az adminisztrációtól kezdve a számlázáson át egészen a kiváló stream- és hangminőségig, miközben a sportolók is mindent megtalálnak egy helyen és számos sportág és edző közül választhatnak kedvük szerint, majd az órákat értékelhetik is” – fogalmazott.

A legnépszerűbbek jelenleg a pilates, zsírégető, és alakformáló órák a honlapon, de a teljesség igénye nélkül ki lehet próbálni a jóga, tabata, FitFight, aerobic, indoor cycling edzéstípusokat, az idősebb korosztálynak a fitt nagyi tréninget, a friss anyukáknak pedig akár a baba-mama tornát is.

Ingyen hozzáférhető videók és betekintés az órákba

Az iGym alapítói a kialakult helyzetre való tekintettel úgy döntöttek, hogy a kijárási tilalom miatt november közepéig teljesen ingyenessé teszik az élő, online edzéseken való részvételt a www.igym.hu oldalon, ill. ingyenes hozzáférhetnek az edzeni vágyók az összes korábbi videóhoz is. Ez jelenleg több mint egy napnyi folyamatos edzésfelvételt jelent, amely folyamatosan bővül és a hónap végére előreláthatólag 100 óra felett lesz.
Az iGym felhasználóinak száma Orbán Viktor bejelentésének hatására gyakorlatilag már most nagyot robbant, és novemberben várhatóan még tovább fog nőni az érdeklődés az egyedülálló szolgáltatás iránt.

Stubán Dominik felhívta a figyelmet arra is, hogy a bezárásra kötelezett edzőtermeknek teljes körű technikai segítséget nyújtanak: az órák online közvetítéséhez szükséges eszközöket igény szerint telepítik számukra, így biztosítva, hogy a bezárásra ítélt edzőtermek online tudják tovább folytatni tevékenységüket. 

A Budapest rovat további hírei

A Városliget nyerte el a világ egyik vezető parkszakmai szervezete, a World Urban Parks (WUP) Large Urban Parks Award 2026-os európai díját - közölte a Városliget Zrt. vezérigazgatója hétfőn...
Elkezdődik az óbudai K-híd felújítása, amely - több ütemben - 2027 év végéig zajlik majd - közölte a főpolgármester hétfőn a Facebook-oldalán.
A vállalkozók fele biztosan vagy valószínűleg már 2027 elején az új kata (kisadózó egyéni vállalkozók tételes adója) szerinti adózást választaná, az érintettek kétharmada a végleges szabályokra vár...
Lezárult a felújított Flórián téri felüljárók műszaki átadás-átvételi eljárása szerdán; a szerkezeti rekonstrukció már augusztus végén befejeződött, mostanra a kapcsolódó helyreállítási és...
Október 5. és 12. között jelentik be, hogy kik kapják idén a Nobel-díjakat. Elsőként hétfőn az orvosi-élettani kategóriában hirdetnek nyertest Stockholmban.
Hétvégén, október 3-án és 4-én rendezik meg a 19. Nemzeti Vágtát a Szilvásváradi Lipicai Lovasközpontban. A kétnapos eseményen a felnőtt versenyzők mellett a Kishuszár és a Huszárgyerek Vágta...
A Fővárosi Állat- és Növénykert elnyerte az Amerikai Egyesült Államok első országos állatvédelmi szervezete és a világ legnagyobb állatjóléti tanúsítója, az American Humane Society által kiadott...
A hétvégén tisztítják az Árpád hidat - közölte a Budapesti Közművek FKF Köztisztasági Divíziója pénteken az MTI-vel.
Az Európai Bizottság azt javasolja az Európai Unió Tanácsának, hogy oldja fel a Magyarországgal szemben 2022-ben, a jogállamisági feltételességi eljárás keretében elrendelt intézkedéseket, ezzel 4,2...
Kedd délelőtt újra megnyitott a Terror Háza Múzeum. Tarr Zoltán az újranyitásról szóló Facebook-bejegyzésében azt írta: a látogatók számára a kiállítás elején információs tábla jelzi, hogy folyik a...

A címlapról

A Városliget nyerte el a világ egyik vezető parkszakmai szervezete,...
Elkezdődik az óbudai K-híd felújítása, amely - több ütemben - 2027...
A vállalkozók fele biztosan vagy valószínűleg már 2027 elején az új...
Lezárult a felújított Flórián téri felüljárók műszaki...
Október 5. és 12. között jelentik be, hogy kik kapják idén a...
Hétvégén, október 3-án és 4-én rendezik meg a 19. Nemzeti Vágtát a...

Könyvajánló

A Magyarul mint oroszul kétnyelvű, kétirányú szókincsfejlesztő könyv orosz anyanyelvűeknek, akik magyarul tanulnak, valamint magyaroknak, akik az orosz nyelvet sajátítják el.
Szakpszichológusok szerint Wagner Brigitta Elidegenítés című regénye terápiás hatással bír: segíthet feldolgozni a kapcsolatfelbomlás, a szülői elidegenítés és a lelki elszigetelődés fájdalmas tapasztalatait.
Ha senki nem akar egy nős pasiba szerelmes lenni, akkor hogyan történhet meg újra és újra?
Ha senki nem akar egy nős pasiba szerelmes lenni, akkor hogyan történhet meg újra és újra? A mérleg egyik nyelvén amit az oltár előtt ígértél, a másikon a szeretőd kísértése.

Blogok, vélemények, olvasók írásai

Avagy üdvözlet a józan ész fizetőkapujánál.
Van egy kérdés, amelyről túl régóta hallgat a világ. Nem beszélnek róla a nagyhatalmak, nem kerül be a közgyűlések napirendi pontjai közé, és furcsa módon egyetlen autószerelő sem sírja tele zsebkendőjét, amikor újabb futóműállításra gurul be hozzá a fél város.
Megkérdeztem a ChatGPT-t Magyar Péter pszichológiai állapotáról.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Onody Judit bv. zászlós és Tímár Gábor bv. törzsőrmester, a Közép-dunántúli Országos Büntetés-végrehajtási Intézet munkatársai szolgálati feladataik ellátása közben figyeltek fel egy szemmel láthatóan segítségre szoruló nőre.
Pályázzon 5000 forintos önerővel!
A Kurfli Közhasznú Kulturális Egyesület pályázatot hirdet 10 civil szervezet számára kedvezményes spot / reklám film elkészítésére.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.