SZOMBAT:

Az idei már a 16. olyan alkalom, amikor futók és futóbarátok Siófokon találkoznak azért, hogy egy egész hétvégét szenteljenek az aktuális futószezon lezárásának, másrészt feltegyék a pontot az i-re, és learassák a sportteljesítménybe fektetett éves munka gyümölcsét.

A 16. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton a távokat illetően az egykori szlogent idézi: "minden szinten szinte minden", vagyis az esemény két napján szinte minden hobbifutó talál az edzettségi szintjének megfelelő vagy kedvére való távot. Ráadásul a klasszikus távok kombinált teljesítésével több eredménylistába is be lehet kerülni.

A Balaton maratonon a 42,2 kilométeres távot a kilométerek megosztásával egy vagy két nap alatt, de mindenképp több szakaszban lehet teljesíteni. A rövidebb távok kedvelői egy-egy szakaszon is rajthoz állhatnak, félmaratoni megmérettetésre pedig mindkét napon lehetőség van. A távok többségén másodmagával is rajthoz állhat az a futó, aki párban szeretne a nagy kihívásoknak nekifutni.

A szezonzárót a szakaszos maratonok 14 kilométeres betétszámával, vagyis egy harmadmaratonnal nyitották meg a futók, majd a nap közepén megfejelték azt egy félmaratonnal, végül levezetésként a hatodmaraton 7 kilométeres etapja zárta a szombati sort.

Az időjárás idén is az ilyenkor bevett arcát mutatta. A 10 órás rajt 10 Celsius-fokos pillanatában rajtaütésszerűen esni kezdett, de mivel a futás négyévszakos sport, mindez nem tántoríthatta el a 4616 nevezőt attól, hogy a választott távon rajthoz álljon és célba érjen. Sőt. Miközben a BSI rendezői a Petőfi sétány célegyenesének végén a befutóérmeket akasztották a futók nyakába, a legbátrabbak egy már hagyománnyá avanzsált szokás keretében megmártóztak a novemberi Balatonban.

A K&H mozdulj! Balaton félmaraton a BSI négyévszakos FélmaratonMánia kihívásának őszi állomása, aki ezen az eseményen célba ér a 21,1 kilométeres távon, az őszi évszakot teljesítettnek tekintheti. Négy félmaraton összegyűjtésével pedig minden futó jogosulttá válik egy négyévszakos gratis éremre.

A szombati egyéni K&H mozdulj! Balaton félmaraton eredményei:

Férfiak:
1. Csere Gáspár 1:07:49
2. Bereczki Richárd 1:15:44
3. Gyurta Márk Manó 1:15:45

Nők:
1. Szekeresné Bakonyi Fruzsina 1:21:12
2. Csáki Enikő 1:28:12
3. Kovács Zita 1:28:40

VASÁRNAP:

Vasárnap is megtöltötték Siófok utcáit élettel és futással a 16. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton résztvevői. A BSI szezonzáró eseményének futói a hétvége második napján egy balatoni félmaratonnal búcsúztatták az idei futószezont.

A vasárnapi futam mezőnye többféle motivációval vágott neki a 21,1 kilométers távnak. 1122 futó magáért a félmaratoni táv teljesítéséért érkezett az eseményre, 230-an párban vállalkoztak ugyanarra, 866-an pedig egy tegnap megkezdett szakaszos maraton teljesítését fejezték be a mai futammal. A 42,2 kilométer 2 nap alatt történő abszolválására mindjárt kétféle kombináció is kínálkozott: a futók teljesíthették a távot két félmaratonnal vagy úgy, hogy a szombati harmad- és hatodmaratont vasárnap megtoldják egy "felessel".

A vasárnapi rajt több meglepetést is tartogatott. A rajtceremónia részeként Bódis Tamás ultrafutó, Spartathlon-győztes elismerése jeléül egy kupát adott át Bogár Jánosnak, akitől idén elhódította a 24 órás futás általa felállított és több mint 25 éven át tartott magyar országos csúcsát. A meglepetések ezzel még nem értek véget. A célegyenesben rajtra váró több mint 2200 futó együtt köszöntette a magyar szabadidősport ikonikus alakját, Monspart Saroltát 75. születésnapján.

Az időjárás idén azoknak kedvezett, akik a szombati helyett a vasárnapi félmaratont választották, az esemény második napján ugyanis igazi napsütéses ősz várta a futókat Siófokon. A rajt pillanatában 9 Celsius-fokot mutatott a hőmérő, ebben az időben a Balaton-parti város platánsorral szegélyezett Petőfi-sétánya valószínűleg az egyik legszebb hazai célegyenes, melyen a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton 2019-es hétvégéjén 6150 nevező futhatott keresztül.

16. K&H mozdulj! Balaton félmaraton - vasárnapi futam - eredmények: 

Férfiak:
1. Simon Péter 1:14:22
2. Galambos Péter 1:16:49
3. Ali Tamás 1:17:42

Nők:
1. Molnár Léda 1:23:21
2. Bátai Réka 1:27:56
3. Rozsnyai Lilla 1:28:32

A Budapest rovat további hírei

Könnyebben fertőz és gyorsabban terjed. Új Covid variáns bukkant fel. A WHO már vizsgálja az új mutánst, ami a korábbi koronavírus változatok genetikai keveredéséből jött létre. Szakemberek szerint...
Aki elmulasztotta megfizetni a gépjárműadót, június 30-án éjfélig kérheti az automatikus öthavi pótlékmentes részletfizetést – hívta fel a figyelmet hétfői közleményében a Nemzeti Adó- és Vámhivatal...
„A kormány folyamatosan azon dolgozik, hogy megvédje a magyar családokat és hosszútávon biztosítsa számukra a kiszámítható, fenntartható lakhatást. Ennek érdekében a kormány úgy döntött, hogy 2025...
2025 májusában a turisztikai (kereskedelmi, magán- és egyéb) szálláshelyeken 1,7 millió vendég közel 3,9 millió vendégéjszakát töltött el. A vendégek száma 3,5, a vendégéjszakáké 1,9 százalékkal...
Magyarország rendkívül jelentős versenyelőnyre tesz szert azzal, hogy majdnem fél évszázad után újra kutatóűrhajóst küld a világűrbe Kapu Tibor személyében ezen a történelmi jelentőségű napon –...
A felhős tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, és általában sok napsütés várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett.
Az értelmi fogyatékossággal élők felkarolásáért végzett tevékenységéért Jakubinyi László, a miskolci Szimbiózis Alapítvány elnöke, gyógypedagógus, foglalkozási rehabilitációs szaktanácsadó, diplomás...
Sok autós abban a hitben él, hogy ha van kötelező biztosítása, akkor minden közlekedési kár esetén számíthat a térítésre. Ez sajnos nem mindig igaz. Cikkünkben segítünk megérteni, mikor utasíthatja...
Ötven százalékkal magasabb összegben vehetik igénybe a családok 2025. július 1-jétől a családi kedvezményt. Az emelés automatikus, teendőjük csak azoknak van, akik az adóelőleg-nyilatkozatban...
A Szent István körúton folytatódik a nagykörúti villamosvonalak felújításának következő, előre tervezett szakasza, szombattól a 4-6-os helyett egy szakaszon pótlóbusz közlekedik.

A címlapról

Évtizedek óta újságok, különféle nyomdai termékek az életünk.
Könnyebben fertőz és gyorsabban terjed. Új Covid variáns bukkant...
Aki elmulasztotta megfizetni a gépjárműadót, június 30-án éjfélig...
„A kormány folyamatosan azon dolgozik, hogy megvédje a magyar...
2025 májusában a turisztikai (kereskedelmi, magán- és egyéb)...
Magyarország rendkívül jelentős versenyelőnyre tesz szert azzal,...

Könyvajánló

Egyszer volt, hol nem volt egy szakácskönyv, ami a főzést és a gluténmentes ételeket is megszeretteti a gyerekekkel - egy hiánypótló kötet jelent meg az idei Egészség világnapján, április 7-én!
Tudtad, hogy mik voltak az ókori turisták legkedveltebb úti céljai? Hogy melyik reformátor tiltotta be a korcsolyázást? Hogy miért takarták le fél szemüket a lovagok? Hogy melyik római nevezte a filozófiát „görög zagyvaléknak”? Hogy kik voltak az ókori világ legnagyobb műkincsrablói? Hogy miért nem korbácsolták meg a rómaiak Pál apostolt Jeruzsálemben? Hogy hol vetettek be a középkorban biológiai fegyvert, és mi lett ennek a következménye? Hogy kit neveztek a középkorban...
Efraim Zuroff történész, a Simon Wiesenthal Központ jeruzsálemi vezetőjét sokan az „utolsó nacivadászként” emlegetik, mióta 2002-ben meghirdette az „Utolsó Esély Akciót” (Operation Last Chance) a még életben maradt, de soha felelősségre nem volt náci háborús bűnösök felkutatására.
Ne azzal foglalkozz, hogy mások mit mondtak rólad, milyen teszt eredményeket értél el eddig, vagy mit gondolsz magadról! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot!

Blogok, vélemények, olvasók írásai

A hazai telekommunikációs szolgáltatók, mint a Yettel és a Telekom, újabb inflációkövető díjemeléseket jelentettek be, amelyek április 1-jétől lépnek életbe. A Telekom például 3,7%-os emelést hajt végre a Központi Statisztikai Hivatal által közölt éves fogyasztói árindex alapján.
Ha te is keresed a kiutat az alkoholos estékből és a fáradt, kedvetlen, érzelemmentes másnapokból, fusd át velem ezt a kilábalási tervet, hátha találsz inspirálót!
Komoly politikai vita folyik az 2014 évi választási harcról. A szakértelmiség nehezményezi, hogy a választási harc során a különböző politikai pártok nem vonzó gazdasági elképzeléseik ismertetésével, hanem egymás hibáinak feltárásával próbálnak szavazókat szerezni.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Miért gondolod, hogy egyedül vagy? Abortuszra készülsz? Úgy érzed, hogy senki nem tud segíteni? Ne engedd, hogy a félelem döntsön helyetted! Vár a megoldás! Vár a segítség!
A Kurfli Közhasznú Kulturális Egyesület pályázatot hirdet 10 civil szervezet számára kedvezményes spot / reklám film elkészítésére.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.