Title

Több mint 9550 nő sportolt ma együtt a legnépszerűbb hazai női futóeseményen. A 24. ALDI Női Futógála 7 távja és 7 futama elsősorban a nőket várta a Népligetbe, de két távon a fiúk és a férfiak is csatlakozhattak a jellemzően női mezőnyhöz.

A BSI hagyományosan májusban megrendezett eseménye egy napra a futás női oldalát helyezi fókuszba. Az ALDI Női Futógálán idén is minden korosztály rajthoz állt, a kislányoktól kezdve a családanyákon át az aktív nagymamákig bárki rátalálhatott az edzettségének megfelelő távra. Az egyéni futók 4 táv közül választhattak, a legrövidebb táv a családi futás 600 métere volt, a rövidebb távok kedvelőit és az iskolásokat a 2,5 kilométer várta, az edzettebbek pedig 5 vagy 10 kilométeren át élvezhették a közös futás pozitívumait. Az igazán bevállalós futónők a távok kombinálásával tovább növelhették az össztávot, a 2,5, az 5 és a 10 km egymással tetszőlegesen kombinálva is teljesíthető volt, vagyis estére akár 17,5 kilométer is lehetett a Népligetből ma hazatérő futónők lábában.

A visszafogottabb mozogni vágyókat a gyaloglás 2,5 kilométeres futama várta, a mezőnyt többek a női futósport ikonja, Monspart Sarolta buzdította.

A férfiak, az apák és fiaik, valamint a nagypapák ezen a napon többségében a pálya szélére kényszerülnek, és kipróbálhatják magukat a szeretett nők, párjuk, anyukájuk és testvérük szurkolóiként, de azért minden évben van két futam, ahol családi körben vagy baráti társaságban rajthoz állhatnak. A Családi Futam a legkisebbek és szüleik 600 méteres bevezető futama, a 3*2 kilométeres váltó pedig egy igazán gyors csapatverseny a nagyon elszántaknak, ahol a váltókat férfi futók is erősíthetik.

A futamok előtt az ALDI Női Futógála résztvevőit idén is Béres Alexandra fitneszvilágbajnok és Szalka Andi fitneszinstruktor segítette abban, hogy bemelegített izomzattal kezdhessék meg a futást. Béres Alexandrára a váltófutam rajtellövőjeként is emlékezhetnek majd a résztvevők.

A 10 kilométeres táv rajtjánál a mezőny elindításában Novák Katalin Család- és ifjúságügyért felelős államtitkár, Szabó Tünde sportért felelős államtitkár és Szalay-Bobrovniczky Alexandra főpolgármester-helyettes vállaltak szerepet.

10 kilométeren a fiatalokat leszakítva, magabiztos hajrával Staicu Simona győzött 39:31-es időeredménnyel. „Nehéz volt, nagyon meleg lett, ráadásul egyedül kellett tartanom a tempót. Meglepődtem, mert már féltávnál egyedül maradtam, holott arra számítottam, hogy csak 7-8 kilométer után dől el a verseny. Egyik szemem sír, a másik nevet: 48 évesen már nem magamat várom az élre, hanem a fiatalokat.”

Az esemény célba érkezőit minden versenyszámban csajos befutóéremmel és a névadó szponzornak köszönhető gazdag befutócsomaggal várták a szervezők. A célba érés után kicsik és nagyok a Népliget árnyas zöldjében, majális hangulatban pihenhették ki magukat. A kiállítók kifejezetten nőknek szóló, családos és gyermekes programokkal várták a résztvevőket. Az ALDI chill zone területe felfrissülést és pihenőhelyet kínált, a Családbarát Magyarország egy kisebb rétre való gyerekjátékkal várta a gyerekeket. Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány egészségügyi szűrésekkel várta a női futókat fókuszban a diabétesszel, az Egészség Hídja - Összefogás a Mellrák Ellen megmozdulás pedig figyelemfelhívó céllal volt jelen az ALDI Női Futógálán, szervezett sétájukat a 2,5 kilométeres gyaloglás futamán teljesítették.

Az esemény résztvevői között idén is sok ismert arc tűnt fel. Dr. Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó a Megyünk Tovább Előre Alapítvány csapatát erősítette a 3*2 kilométeres váltóban. Az alapítvány elsősorban gyógyult daganatos betegeket, kezelés alatt álló betegeket és hozzátartozóikat vonja be a szabadidősportba. Ugyanabban a váltószámban indult az Új Színház művészcsapata is.

A 10 km-es táv mezőnyében pedig futócipőt húzott Lévay Viktória színésznő, Kormos Villő 3 szoros EB bronzérmes műugró és Gregori Dóra, korábbi szépségkirálynő is.

Az ALDI Női Futógála apropóján idén a BSI folytatta a nők futással kapcsolatos szokásait feltárni igyekvő kutatását. 2019-ben 3346 kitöltő vett részt a kutatásban. Az eredmények azt mutatják, hogy a nők gyermekeik mellett is fontosnak érzik, hogy sportoljanak, a válaszadók többsége úgy gondolja, anyaként is lehet az a választása, hogy szakít idő a sportolásra.  A megkérdezett anyukák 50%-a akár hetente 3-4 alkalommal is mozog, 21% pedig ennél többször. Egyre többen járnak közülük futóversenyre, amit erősít az a lehetőség is, hogy családi futásokon, gyermektávokon a legkisebbek is rajthoz állhatnak. A válaszokból kiderül, hogy a családi példamutatás dolga változóban van. A megkérdezettek 61%-a számolt be arról, hogy nem a szülei példáját követve kezdett el sportolni, ő maga viszont már példát mutat.

A 10 kilométeres futam eredményei:

1.Staicu Simona (Dunakeszi VSE) 39:31.

2.Rozsnyai Lilla (Üröm) 39:52

3. Aradi Bernadett (DEAC) 40:25

A további, részletes eredménylista idekattintva érhető el.

Title  Title  Title

A Budapest rovat további hírei

Az ország nagy részén az intenzív havazást követően a preventív védekezés ellenére az utak burkolata a havazással érintett területeken havas, latyakos – közölte az Útinform péntek reggel.
Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a járóbeteg-szakellátásra, ki tudják választani a rendelőkben a számukra alkalmas időpontot – mondta a Belügyminisztérium parlamenti...
A kormányzat béremelési tervének legfontosabb előfeltétele, hogy a minimálbér összegét az euróhoz kösse jelentette ki a hirado.hu kérdésére Kutasi Gábor. Ha ugyanis menet közben forintra vált, akkor...
Egy téli autós kirándulás sok örömet tartogat, de a hideg időjárási körülményekhez feltétlenül fontos a megfelelő, előzetes felkészülés. Néhány alapvető autós kellék beszerzése biztonságosabbá,...
A Kassai Műszaki Egyetem (TUKE), a Miskolci Egyetem (ME) és az Észak-magyarországi Vízügyi Igazgatóság (ÉMVIZIG) a Sajó jelenlegi állapotát és az annak vízgyűjtő területén felhagyott bányák...
Már több mint 24 millió forint gyűlt össze a Jónak lenni jó! idei kampányában. A közmédia jótékonysági műsora idén a Baptista Szeretetszolgálat által fenntartott törökbálinti Tábitha Gyermekhospice...
Magyarországon hagyományosan november 15. a fordulónap, ekkortól kizárólag téli dízelt forgalmaznak a töltőállomások – közölte a Mol pénteken az MTI-vel.
Októberben 2,5 százalékkal drágultak a lakások az egy hónappal korábbihoz képest, míg szeptemberben még csak 0,9 százalékos volt a havi szintű országos áremelkedés; éves szinten a szeptemberi közel...
Tartósan párás, ködös marad az idő, többfelé várható szitálás. A legmagasabb hőmérséklet 6 fok körül alakul - írja a HungaroMet.
Átadták a Mazsihisz Szeretetkórház menóráját vasárnap, a hanukiává alakítható gyertyatartót a kórház főbejárata fölött helyezték el.

A címlapról

Az ország nagy részén az intenzív havazást követően a preventív...
Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a...
A kormányzat béremelési tervének legfontosabb előfeltétele, hogy a...
Egy téli autós kirándulás sok örömet tartogat, de a hideg időjárási...
A Kassai Műszaki Egyetem (TUKE), a Miskolci Egyetem (ME) és az...
Már több mint 24 millió forint gyűlt össze a Jónak lenni jó! idei...

Könyvajánló

Dr. Szántó Szilvia, a Budapesti Gazdasági Egyetem mentálhigiénés tanácsadója egy háromrészes regény után (Nárcisz-trilógia), idén elkészült a történethez tartozó terápiás könyvvel is, ami segít azoknak, akik a regény főszereplőjéhez hasonlóan átéltek érzelmi vagy más típusú bántalmazást.
„Az elmúlt 500 évben azok a nemzetek emelkedtek fel, amelyek a pénzt tőkévé alakították, feltaláltak és bevezettek új technológiákat, a társadalom széles rétegeinek adtak tudást, és teret adtak a tehetségek érvényesülésének” – többek között erre hívja fel a figyelmet legújabb kötetében Matolcsy György, majd hangsúlyozza: „A múlt sikerei azonban nem adnak pontos iránytűt, mert a történelem, benne a gazdaság törvényei döntő pontokon megváltoztak. Azokat érdemes követni, akik már a jövőből hozzák előre a működésüket, és már korunk gondolati forradalmára, ezen belül a fenntartható közgazdaság törvényeire építik működésüket.”
Megjelent a Pallas Athéné Könyvkiadó legújabb kiadványa.
A legnagyobb és legkomplexebb iparág az emberiség történetében.

Blogok, vélemények, olvasók írásai

Az adózás történelmileg az államhatalom fenntartásának egyik legfontosabb eszköze, ugyanakkor mindig is viták tárgya volt, hogy mi számít elfogadható mértékű adóterhelésnek.
Miért nem olcsóbb az autópálya matrica, ha nem kapunk teljes értékű szolgáltatást, mert hosszú kilométereken keresztül sebességkorlátozások, sávlezárások és azokból fakadó torlódások vannak?
A másnaposság kellemetlen tüneteit sajnos nem lehet azonnal teljesen megszüntetni, de néhány tipp segíthet enyhíteni a szenvedést és felgyorsítani a regenerálódást.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Több mint 7 évtizeden át volt Kispest lakosa a jeles tanárember, Pataki Gyula.
A Milestone Intézet idén is tanulmányi ösztöndíjat hirdet különösen rászoruló és/vagy roma tehetségek számára.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.