Title

A Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál évkezdő futó eseményként nagy kihívás mind a futóknak, mind pedig a BSI szervező csapatának. A talaj és az időjárás viszonya egy lutri, hiszen január elején bármi megtörténhet: lehet hóesés, fagy, eső, és tavaszi napsütés is. 

Az 5. Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál 2020-ban az utóbbiból volt részünk, szerencsére csapadékmentes időt jósoltak a teljes versenynapra. Reggel 9.00-kor szikrázó napsütésben el is indult az első 5km-es start és a napos idő végigkísérte a futókat a versenypályán. Majd  ezt követte 10.30-kor a félmaratonisták rajtja, és később a 10 km-es táv versenyzői következtek 14:00-kor.  Az egyéni indulók mellett sokan választották párban a félmaratoni távot. Idén is 5 rajtzónából indultak a futók, hogy mindenki a saját tempójának megfelelő helyről kezdhesse meg a választott távját. Mint mindig a BSI eseményein, most is nagyon színes és változatos mezőny gyűlt össze a HUNGEXPO-n. Az indulók között voltak egészen fiatalok, idősek, valamint profi és amatőr versenyzők is. A félmaratoni távon többek között Bacsa Ildikó színésznő (Játékszín),  és dr. Neszmélyi Emil is indult, aki 2016-ban első magyarként mászta meg az  Mount Everestet az északi oldalról. A Zúzmarával kezdte az évet Révész Máriusz az Aktív Magyarországért Felelős Kormánybiztos 10 km-en. A versenyen futotta 400. versenyét a BSI versenyigazgatója és alapítója, Kocsis Árpád. Ketten közösen indították a 10km-es rajtot.

A versenyek előtti vidám, de annál alaposabb bemelegítésről  Recsnik Zsófi és Szalka Andi aerobik oktató gondoskodott. A futók elmondása alapján a pálya jól futható és nem volt lefagyva. Többeket idézve “ideális téli futóidő” volt a Zúzmara alatt. A félmaraton útvonala érintette többek közt a lóversenypálya területét is.

Az HUNGEXPO fűtött helyszíne, a G pavilon  a futók távozásával sem maradt üres. A csarnok közepén kialakított pihenő terület zsúfolásig megtelt szurkolókkal, családtagokkal és később a távokat kipihenni vágyó futókkal.  A vicces jelmezekből sem volt idén hiány: rénszarvas és a verseny egyik  kedvenc katica jelmezében is futottak.  A nap végén 5874 résztvevővel zárta  BSI az évtized első neves eseményét. 

Az 5. Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál nyertesei

Zúzmara Futófesztivál - 5 km

Férfiak:
1. Csontos Imre  (Budapest) BEAC SE Atlétika 1898 16:33
2. Gáll András  (Budapest) TRION SC 16:35
3. Zvekán Zsombor (Tiszakécske) 17:43

Nők: 
1. Staicu Simona ( Mogyoród) Dunakeszi VSE 20:24
2. Drótár Katalin (Dunakeszi)  Pegazus Atlétika  21:06 
3. Halászi Tamara (Szada) GEAC 21: 26

Zúzmara Félmaraton - 21,1 km

Férfiak:
1. Molnár Ákos (Fonyód) Vasas SC 1:11:47
2. Jenkei Péter (Budapest) Vasas SC  1:13:47
3. Balázs Levente  (Budapest) Vasas SC   1:14:14 

Nők: 
1. Szekeres Bakonyi Fruzsina (Oroszlány) FOOTOUR S.E. TATA 1:22:11
2. Juhász-Ladányi Tímea (Budapest)  MAC  1:28:49
3. Kovács Zita (Martfű) Footour SE 1:29:16

Zúzmara Futófesztivál - 10 km

Férfiak: 
1. Halász Ádám (Pécs) PSN Zrt. 34:06
2. Szabó József (Tiszajenő) Jogging Plus 34:51
3. Zsiros Márk (Kétegyháza)  34:53

Nők: 
1. Varga Eszter (Pécs)  PSN Zrt. 40:01
2. Nagy Lujza (Pécs)  PSN Zrt. 42:11
3. Lovas Brigitta (Budapest) 42:33

Az összetett távok eredménylistái idekattintva böngészhetők.

Zúzmara Félmaraton páros eredménylistái idekattintva böngészhetők. 

A Budapest rovat további hírei

Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a járóbeteg-szakellátásra, ki tudják választani a rendelőkben a számukra alkalmas időpontot – mondta a Belügyminisztérium parlamenti...
A kormányzat béremelési tervének legfontosabb előfeltétele, hogy a minimálbér összegét az euróhoz kösse jelentette ki a hirado.hu kérdésére Kutasi Gábor. Ha ugyanis menet közben forintra vált, akkor...
Egy téli autós kirándulás sok örömet tartogat, de a hideg időjárási körülményekhez feltétlenül fontos a megfelelő, előzetes felkészülés. Néhány alapvető autós kellék beszerzése biztonságosabbá,...
A Kassai Műszaki Egyetem (TUKE), a Miskolci Egyetem (ME) és az Észak-magyarországi Vízügyi Igazgatóság (ÉMVIZIG) a Sajó jelenlegi állapotát és az annak vízgyűjtő területén felhagyott bányák...
Már több mint 24 millió forint gyűlt össze a Jónak lenni jó! idei kampányában. A közmédia jótékonysági műsora idén a Baptista Szeretetszolgálat által fenntartott törökbálinti Tábitha Gyermekhospice...
Magyarországon hagyományosan november 15. a fordulónap, ekkortól kizárólag téli dízelt forgalmaznak a töltőállomások – közölte a Mol pénteken az MTI-vel.
Októberben 2,5 százalékkal drágultak a lakások az egy hónappal korábbihoz képest, míg szeptemberben még csak 0,9 százalékos volt a havi szintű országos áremelkedés; éves szinten a szeptemberi közel...
Tartósan párás, ködös marad az idő, többfelé várható szitálás. A legmagasabb hőmérséklet 6 fok körül alakul - írja a HungaroMet.
Átadták a Mazsihisz Szeretetkórház menóráját vasárnap, a hanukiává alakítható gyertyatartót a kórház főbejárata fölött helyezték el.
Magyarország ezen a héten történelmének legnagyobb diplomáciai eseményének ad otthont, amelyen több mint negyven ország vezetői gyűlnek össze Budapesten. Az Európai Politikai Közösség és az Európai...

A címlapról

Az EgészségAblak alkalmazással a betegek gyorsabban bejutnak a...
A kormányzat béremelési tervének legfontosabb előfeltétele, hogy a...
Egy téli autós kirándulás sok örömet tartogat, de a hideg időjárási...
A Kassai Műszaki Egyetem (TUKE), a Miskolci Egyetem (ME) és az...
Már több mint 24 millió forint gyűlt össze a Jónak lenni jó! idei...
Magyarországon hagyományosan november 15. a fordulónap, ekkortól...

Könyvajánló

Dr. Szántó Szilvia, a Budapesti Gazdasági Egyetem mentálhigiénés tanácsadója egy háromrészes regény után (Nárcisz-trilógia), idén elkészült a történethez tartozó terápiás könyvvel is, ami segít azoknak, akik a regény főszereplőjéhez hasonlóan átéltek érzelmi vagy más típusú bántalmazást.
„Az elmúlt 500 évben azok a nemzetek emelkedtek fel, amelyek a pénzt tőkévé alakították, feltaláltak és bevezettek új technológiákat, a társadalom széles rétegeinek adtak tudást, és teret adtak a tehetségek érvényesülésének” – többek között erre hívja fel a figyelmet legújabb kötetében Matolcsy György, majd hangsúlyozza: „A múlt sikerei azonban nem adnak pontos iránytűt, mert a történelem, benne a gazdaság törvényei döntő pontokon megváltoztak. Azokat érdemes követni, akik már a jövőből hozzák előre a működésüket, és már korunk gondolati forradalmára, ezen belül a fenntartható közgazdaság törvényeire építik működésüket.”
Megjelent a Pallas Athéné Könyvkiadó legújabb kiadványa.
A legnagyobb és legkomplexebb iparág az emberiség történetében.

Blogok, vélemények, olvasók írásai

Az adózás történelmileg az államhatalom fenntartásának egyik legfontosabb eszköze, ugyanakkor mindig is viták tárgya volt, hogy mi számít elfogadható mértékű adóterhelésnek.
Miért nem olcsóbb az autópálya matrica, ha nem kapunk teljes értékű szolgáltatást, mert hosszú kilométereken keresztül sebességkorlátozások, sávlezárások és azokból fakadó torlódások vannak?
A másnaposság kellemetlen tüneteit sajnos nem lehet azonnal teljesen megszüntetni, de néhány tipp segíthet enyhíteni a szenvedést és felgyorsítani a regenerálódást.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Több mint 7 évtizeden át volt Kispest lakosa a jeles tanárember, Pataki Gyula.
A Milestone Intézet idén is tanulmányi ösztöndíjat hirdet különösen rászoruló és/vagy roma tehetségek számára.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.