A pattanások nem kímélik a tinédzsereket, de sokan felnőttként sem szabadulnak meg tőlük. Ma már számos pattanástalanító készítmény, kozmetikai kezelés áll rendelkezdésre, és egyre többen keresik fel ezzel a problémával a kozmetikusokat, bőrgyógyászokat.

Mayer Petra, a Budai New Beauty Orvos-esztétikai Központ kozmetikusa otthonosan mozog a témában, segítségül saját tapasztalatait és szakmai tudását összegzi.

Mi a pattanás, és a mi a faggyúmirigy?

A pattanás valójában a szőrtüszők és a faggyúmirigyek gyulladásos betegsége. A faggyúmirigyek az irhában elhelyezkedő zsírtermelő mirigyek, kivezető csövük a szőrtüszőkbe torkollik. A faggyútermelés a mirigysejtek teljes feloldódásával, egy nagy zsírcseppé alakulásával zajlik. A faggyú hosszú szénláncú szabad zsírsavakból, és ezeket tartalmazó zsírokból, viaszokból áll. Fontos szerepet játszik a bőr és a szőr zsírköpenyének kialakításában.

A faggyúmirigyek a tenyér és a talp kivételével az egész testen előfordulnak, legsűrűbben az arcon, valamit a mellkas és a hát felső részén (ún. szeborreás területek). A faggyú termelődését fokozzák az androgén hormonok (pubertás), a fűszeres, nehéz ételek, állati fehérjék, a zsíros ételek (csokoládé), a környezetszennyezés, valamit a lelkiállapot (stressz). A fokozott faggyútermelés hajlamosít a pattanások (akné) kialakulására.

„Körülbelül a nemi érésem idején, 13 évesen kezdődtek a bőrömön az aknés elváltozások. Azokban az időkben más választás nem is volt, bőrgyógyász vagy nőgyógyász és fogamzásgátlás, és persze a kozmetikusok kínzó nyomkodásai. A magyarázat annyi volt, hogy öröklött és, hogy ez most normális. Elárulom, hogy mi segített valójában bőven a 30 éves korom felé haladva. A legfontosabb a tudományos magyarázatok mellett: önmagam megfigyelése – ok és okozat keresése” – mondja a szakember.

Mitől is vannak ezek a pattanások az arcon?

Az első helyen mindenképpen a hormonok működése áll a háttérben, a másodikon pedig a helytelen kozmetikumok használata.

HORMONOK

Ami a menstruáció alatt történik 

Alapvetően a felnőttkori pattanások kialakulásának hátterében a hormonok állnak. Nőknél ismerős, amikor a menstruáció előtt előjön egy – két pattanás, majd ezt követően ezek szépen elmúlnak. Ennek oka, a menstruációs ciklus elején termelődő ösztrogén, második felében termelődő progeszteron hormon drasztikus csökkenése a menstruáció előtt – melynek következtében a szervezet állandó tesztoszteron szintje így magasabb értéket ad. A progeszteron hormonnak így is faggyútermelődést serkentő hatása van. Azt gondolom így a nők nagy része már értheti, miért nem számíthatnak alapvetően mindig kiegyensúlyozott bőrre, a ciklusuk alatt.

Stressz-hatás

A mai felgyorsult világban mindig ezt halljuk, ne stresszelj! Számos kimutatás létezik arra, hogy miért káros az emberi szervezetre a túlzott aggodalom. A stressz fokozza a kortizol és androgén hormonok termelődését – mely hatással van a faggyúmirigy működésére.

Táplálkozás

A táplálkozás által kiváltott kellemetlenségek nagyon egyéniek. Sokak bírják a tejtermékeket, mások kipattognak tőle, valójában arról van szó, hogy minden étel nagy mennyiségű fogyasztása okozhat problémát. Visszatérve a tejre: a benne lévő inzulinszerű növekedési faktor fokozhatja a faggyútermelést. A másik tényező a magas glikémiás indexű élelmiszerek (cukor, fehér kenyér, fehér rizs) amely a vérben emelkedett inzulin szintet okoznak. Ez pedig növeli a szervezetben előbb említett növekedési faktort valamint az androgén szintjét.

Amikor valóban hormonális rendellenesség van a háttérben és orvosi kivizsgálás szükséges: rendszertelen vagy teljesen kimaradó menstruáció, fokozott szőrösödés (bajusz, has stb.  – férfiakra jellemző helyeken) esetén.

Tippek:

  • csökkentsd a stresszt – kiváló technikák léteznek erre!
  • finomított ételek helyet minőségi tápanyagok bevitelére törekedj!
  • pihenj – az alvás ideje alatt regenerálódik a szervezet, így a bőr is!

Kozmetikumok

A kozmetika piacán számos termék áll rendelkezésre a bőrápolást illetően, mégis nagyon kevés a hatékony kozmetikum. Mit értünk hatékony bőrápoláson? Amikor az arcápolási termék a bőr elhalt hámrétege alá is be tud hatolni és ott fejteni ki a hatását ahol eredményt is lehet elérni.

Vannak fekete mumusok, olyan hatóanyagok – amik a gyulladásra pattanásra hajlamos bőr állapotát fokozzák! Pl.: Paraffinum liquidum. Ha például kőpúdert használsz ezzel az összetevővel, az gyulladásra hajlamos bőröd biztosan teljesen begyullad! Ezért az alapozók használatánál fontos, hogy ez az összetevő ne legyen benne!

Tippek:

Az otthoni ápolás 80%-ban meghatározza bőröd állapotát, ezért fontos, hogy olyan szakemberhez fordulj, aki bőrápolás területén sok tapasztalattal rendelkezik és tud neked segíteni személyre szabott krémek kiválasztásában.

Külsőleg, valóban hatásos megoldások, a pattanások súlyosságának mértékében az alábbi módszerek bizonyultak a legjobbnak: Gyulladásokra jó megoldás a fény, azaz jól beválhat a LED-maszkos kezelés. A gyulladások kezelése, faggyúmirigy szabályozása, tág pórusok kezelése, felszíni bőrkép megújítása elérhető savas hámlasztással. A pattanások miatti hegek pedig szépen eltüntethetők frakcionált lézerrel.

A szakemberi szerint a pattanásos bőrnél a legfontosabb, főleg, ha gyulladásban van, hogy minél hamarabb elkezdjük a gyulladásokat csökkenteni. Ezek nem kell, hogy fájdalommal járjanak, csupán a megfelelő hatóanyagú terméket kell használni az otthoni arcápolásban. Amint ez megtörténik, lehet dolgozni a bőrrel tovább. Minden ember egyedi arcú és egyedi története van, ezért mindig a személyre szabott megoldások a legjobb.

A Budapest rovat további hírei

A Közszolgálati Médiaakadémia Alapítvány újra meghirdette nagy sikerű Tehetséggondozó Programját, amely egyedülálló lehetőséget kínál a médiaszakma iránt érdeklődő fiataloknak. A program...
A MÁV-csoport díjmentesen biztosít vizet utasainak a forgalmas állomásokon a hőhullám tetőzésekor, a legforróbbnak ígérkező napon, csütörtökön – közölte a vasúttársaság az MTI-vel.
Egy modern munkahely ma már jóval többet jelent, mint egy asztal, néhány szék, és a négy fal.
Szeptember elsejére minden diák tankönyve ott lesz az iskolákban: a debreceni Alföldi Nyomdában készülő tízmillió államilag megrendelt tankönyv 75 százalékát már legyártották – közölte a...
Könnyebben fertőz és gyorsabban terjed. Új Covid variáns bukkant fel. A WHO már vizsgálja az új mutánst, ami a korábbi koronavírus változatok genetikai keveredéséből jött létre. Szakemberek szerint...
Aki elmulasztotta megfizetni a gépjárműadót, június 30-án éjfélig kérheti az automatikus öthavi pótlékmentes részletfizetést – hívta fel a figyelmet hétfői közleményében a Nemzeti Adó- és Vámhivatal...
„A kormány folyamatosan azon dolgozik, hogy megvédje a magyar családokat és hosszútávon biztosítsa számukra a kiszámítható, fenntartható lakhatást. Ennek érdekében a kormány úgy döntött, hogy 2025...
2025 májusában a turisztikai (kereskedelmi, magán- és egyéb) szálláshelyeken 1,7 millió vendég közel 3,9 millió vendégéjszakát töltött el. A vendégek száma 3,5, a vendégéjszakáké 1,9 százalékkal...
Magyarország rendkívül jelentős versenyelőnyre tesz szert azzal, hogy majdnem fél évszázad után újra kutatóűrhajóst küld a világűrbe Kapu Tibor személyében ezen a történelmi jelentőségű napon –...
A felhős tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, és általában sok napsütés várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett.

A címlapról

A Közszolgálati Médiaakadémia Alapítvány újra meghirdette nagy...
A MÁV-csoport díjmentesen biztosít vizet utasainak a forgalmas...
Szeptember elsejére minden diák tankönyve ott lesz az iskolákban: a...
Évtizedek óta újságok, különféle nyomdai termékek az életünk.
Könnyebben fertőz és gyorsabban terjed. Új Covid variáns bukkant...
Aki elmulasztotta megfizetni a gépjárműadót, június 30-án éjfélig...

Könyvajánló

Egyszer volt, hol nem volt egy szakácskönyv, ami a főzést és a gluténmentes ételeket is megszeretteti a gyerekekkel - egy hiánypótló kötet jelent meg az idei Egészség világnapján, április 7-én!
Tudtad, hogy mik voltak az ókori turisták legkedveltebb úti céljai? Hogy melyik reformátor tiltotta be a korcsolyázást? Hogy miért takarták le fél szemüket a lovagok? Hogy melyik római nevezte a filozófiát „görög zagyvaléknak”? Hogy kik voltak az ókori világ legnagyobb műkincsrablói? Hogy miért nem korbácsolták meg a rómaiak Pál apostolt Jeruzsálemben? Hogy hol vetettek be a középkorban biológiai fegyvert, és mi lett ennek a következménye? Hogy kit neveztek a középkorban...
Efraim Zuroff történész, a Simon Wiesenthal Központ jeruzsálemi vezetőjét sokan az „utolsó nacivadászként” emlegetik, mióta 2002-ben meghirdette az „Utolsó Esély Akciót” (Operation Last Chance) a még életben maradt, de soha felelősségre nem volt náci háborús bűnösök felkutatására.
Ne azzal foglalkozz, hogy mások mit mondtak rólad, milyen teszt eredményeket értél el eddig, vagy mit gondolsz magadról! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot!

Blogok, vélemények, olvasók írásai

A hazai telekommunikációs szolgáltatók, mint a Yettel és a Telekom, újabb inflációkövető díjemeléseket jelentettek be, amelyek április 1-jétől lépnek életbe. A Telekom például 3,7%-os emelést hajt végre a Központi Statisztikai Hivatal által közölt éves fogyasztói árindex alapján.
Ha te is keresed a kiutat az alkoholos estékből és a fáradt, kedvetlen, érzelemmentes másnapokból, fusd át velem ezt a kilábalási tervet, hátha találsz inspirálót!
Komoly politikai vita folyik az 2014 évi választási harcról. A szakértelmiség nehezményezi, hogy a választási harc során a különböző politikai pártok nem vonzó gazdasági elképzeléseik ismertetésével, hanem egymás hibáinak feltárásával próbálnak szavazókat szerezni.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Miért gondolod, hogy egyedül vagy? Abortuszra készülsz? Úgy érzed, hogy senki nem tud segíteni? Ne engedd, hogy a félelem döntsön helyetted! Vár a megoldás! Vár a segítség!
A Kurfli Közhasznú Kulturális Egyesület pályázatot hirdet 10 civil szervezet számára kedvezményes spot / reklám film elkészítésére.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.