Szenior örömtánc a Cinkotai Kultúrházban

A szeniortánc zenére történő, az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes „sporttevékenység”. Az új tánclépések megtanulása intenzív agytornát kíván, és elősegíti az idegpályák „olajozását”. A szeniortánc Nyugat-Európában már 40 éve működik, de hazánkban csak most kezd ismertté válni. Az alaplépések kíméletesek az izmok, ízületek számára. Az egyszerűbb lépéskombinációk, a mozgás- és a táncfigurák az idősödő ember képességeihez igazodnak. Sem előzetes tánctudásra, sem partnerre nincs szükség, bármikor be lehet csatlakozni! Cél, hogy lelkünk felviduljon egy-egy pezsdítő ritmus, muzsika hallatán, közösen táncoljunk és örömet okozzunk.

Bővebben...

A Déli Harangszó Baráti Kör szervezésben az Erzsébetligeti Színházban M. Tóth György: A katonabáró – Szurmay Sándor című könyvét mutatják be

A XVI. kerületi önkormányzat, valamint a Magyar Honvédség Vitéz Szurmay Sándor Budapest Helyőrség Dandár közös kiadásban jelentették meg nemrég M. Tóth György mátyásföldi illetőségű újságíró A katonabáró – Szurmay Sándor, a Monarchia magyar hadvezére című könyvét.

Bővebben...